パーソナルトレーナー「ユウジ」 50歳から始める男の筋トレこれは怪しい?実態と評価 | あいみの日々

パーソナルトレーナー「ユウジ」 50歳から始める男の筋トレこれは怪しい?実態と評価 | あいみの日々

パーソナルトレーナー「ユウジ」 50歳から始める男の筋トレこれは怪しい?実態と評価

パーソナルトレーナー「ユウジ」さんの50歳から始める男の筋トレは
気持ちはまだ若い50代は、太くなったウエスト、
落ちた体力を戻したいがために、
無理をしたトレーニングの
ケガを防ぐために登場した
体を変えるトレーニングっていう効果があるみたい。

本当なのかな?って思うけど、
実際の体験談をみると効果ありそうな方法かも。

マニュアルの内容をみてみる

筋トレしても
痛みが出て、休んで・・・・
また始める、痛みが出る、休む。。。
再開する、痛みが出る、休む。。。
こんなんじゃ、まったく時間だけが過ぎていって
効果は実感できなんだよね。
体がついて来てない体を変えるトレーニングになってるって言うけど
本当に効果あるのかな?
怪しくないかな?

面白いかも。
試してみたくなるね。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
50歳から始める男の筋トレの口コミと体験記

  • Yahoo!ブックマークに登録する
  • はてなブックマークに登録する
  • livedoorクリップに登録する
  • newsingブックマークに登録する
  • del.icio.usブックマークに登録する
  • ニフティクリップに登録する
  • RSSを購読する

次の記事 »
前の記事 »
トップページへ » あいみの日々

あいみの日々 TOP » 未分類 » パーソナルトレーナー「ユウジ」 50歳から始める男の筋トレこれは怪しい?実態と評価